top of page
mijmer_web (3).JPG

Ontspanning en plezier voor twee

Mama & baby yoga
 

vlinder.png

Genieten van pure verbinding en ontspanning. De aangereikte houdingen en technieken zijn geen ingewikkelde oefeningen, maar wel een speelse manier van contact hebben met je baby.

Het is een moment vol liefde waarin baby en mama zich vertrouwd voelen met elkaar en de onderlinge band versterkt wordt.

 

Niet alleen genieten baby's van deze leuke liedjes en oefeningen, het ondersteunt ook de spieren en gewrichten, het bevordert hun ontwikkeling en vergroot het lichaamsbesef.

In deze yogareeks staat jouw baby centraal, maar ook jij als mama leert leuke en ontspannende yogaoefeningen waarin je baby op een speelse manier wordt betrokken.

Ook thuis kan je met deze leuke oefeningen aan de slag. Baby's houden van herhaling en herkenning. Meer oefenen betekent dus nog meer plezier!

Deze yogareeks is ook een fijne date voor moeders om even te ventileren en ervaringen uit te wisselen.

Nieuwe reeksen starten in januari (info volgt) en kunnen ook op aanvraag indien u zelf een groepje vanaf 4 duo's  heeft.

*De reeks kan natuurlijk ook door papa's (of tantes, grootouders, ...) met hun baby worden gevolgd.

Tarief: 1 reeks (4x 1uur/week) = 80 euro per duo

bottom of page